Sie möchten einmal die ungeteilte Aufmerksamkeit einer Trainerin für sich allein genießen?
In einem geschützten, persönlichen Rahmen Ihren Problemen, Wünschen und Zielen Ausdruck verleihen? Lösungen finden durch intensives Training gemeinsam mit mir, ergänzt durch einen auf Sie zugeschnittenen Plan für zu Hause?

Oder brauchen Sie dringend Abstand vom Alltag und suchen nach Unterstützung durch alternative Methoden wie Autogenem Training, Emotionalreisen oder anderen Ritualen?

Was Ihnen gerade gut tut - ich lasse es Ihnen gerne zukommen, denn letztlich ist die persönliche Zuwendung 1:1 eine der effektivsten Arten, erfolgreich etwas für sich selbst zu tun.

Ich begleite Sie mit hoher fachlicher und sozialer Kompetenz und flexibler Zeitgestaltung - im Studio, im Freien oder bei Ihnen zu Hause.
Schon nach kurzer Zeit werden Sie in der Lage sein, mit dem neu gewonnen Wissen selbstständiger und effektiver zu trainieren und/oder Ihren Alltag zu gestalten.

Sprechen Sie mich unverbindlich an.

Mögliche Themen können sein:
- Schmerzlinderung oder -freiheit durch Korrektur der Körperhaltung mittels
  gezieltem Muskeltraining und passiver Dehnung/Entspannung,
- bei Schmerzzuständen, Gewichtsreduktion: Prüfung des Alltags auf belastende
  Situationen wie Fehlhaltungen am Arbeitsplatz und mögliche Änderungen,
- erlernen von Tanz-Basics und/oder neuen Techniken, Aufbau von Musik- und
  Rhythmusgefühl; Aufbau und Erlernen einer Choreografie,
- Körperarbeit zur bewußten Unterstützung seelischer Prozesse.
 

Kosten: 1 h - 90 Euro, 5er Karte - 70 Euro/h, 10er Karte - 60 Euro/h
Preise für individuelle Pakete gern nach Absprache.

Sie können auch gern mit Feundin kommen - so teilt sich zwar meine Aufmerksamkeit, aber auch der Preis für Sie!
 

Einzelstunden