Tanzkreis

Schwangere

Rückbildung

Einzelstunden

Für welchen Kurs Sie sich auch entscheiden - Vital-Tanz kann Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit zu pflegen und im Alltag leichter abzurufen. So ganz nebenbei werden Bereiche wie Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination verbessert.
Die Ausübung ungewohnter Bewegungsabläufe ermöglicht es Ihnen, die eigene Bewegung und Körperhaltung neu zu erfahren, bewußter wahrnzunehmen und zu genießen.