Tanzkreis

Mit viel Ruhe, Zeit und Spaß werden wir uns im Kurs den Übungn und uns Selbst widmen. Schon in den ersten Stunden ist mit den leichten Tanzbasics ein Rundtanz möglich, der Ihnen sofort ein Gefühl von tanzen-können vermitteln wird.

Leider glauben viele Frauen, Tanzen sei nichts für sie, weil sie zu dick oder dünn,
groß oder klein, zu alt oder zu jung, zu unbeweglich sind, und, und, und...
Letztendlich liegen all dem Ängste und Klischees zu Grunde. Es geht hier um die Fitness Ihres Körpers und Geistes. Sie sind perfekt für den Tanz so wie Sie sind. Übrigens: meine älteste Teilnehmerin war 82 und mit Feuereifer dabei.

EntspannungsTanz ist jedoch auch eine Form der Wirbelsäulen- und Beckenbodengym- nastik. Mit der Mobilisierung der Gelenke und der Kräftigung der Muskulatur erfahren Sie einen Zugewinn an körperlicher Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag, den Sie nicht mehr missen möchten.

Treffen: 1x wöchentlich 60 min,  z.Zt. Mi., 17:00 Uhr, Gardeschützenweg 57
Kosten: 40,- Euro im Monat (Vertrag über 3 Monate)