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- Physiotherapie-Praxis Dreisigacker in Steglitz (7 Jahre, bis zu deren Schließung) |
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- Geburtshaus Steglitz und Treptow |
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- Fitness-Studio Women Pur Elan, Arcadia (seit deren Schließung im Health Club 40fit) |
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- Kurse und Workshops in Litauen, Schulung einer Ärztin zur Übungsleiterin |
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- Bundesversicherungsanstalt für Angestellte, 3 Kurse für 3 Jahre |
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- Tanzstudio Elmas Kreuzberg |
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- Hebammenpraxis Babyrund |
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- und nicht zuletzt als Personal Trainerin für viele private Kunden |
Als Präventive Gesundheitstrainerin liegt es mir am Herzen, Menschen zu befähigen,
ihren Alltag körperlich gesund und schmerzfrei gestalten und leben zu können.
Sport war für mich schon immer wichtig. Egal, ob Schwimmen oder jahrelanges Turnier- Tanztraining in der heutigen Tanzschule Walzerschritt bei Frau Hanni Hoock.
Mit der Trainerausbildung begann ich 1987. Zu dieser Zeit war ich als Mitbegründerin des Karatesportvereins ZEN Berlin als Leistungssportlerin aktiv bis 1992 und leitete dort unter anderem zwei Jahre lang eine Gruppe von Leistungssportlern. Bis 1996 trainierte ich selbst in weiteren Vereinen.
Nach der Geburt meines Sohnes 1996 begann die Ausrichtung auf weichere, weibliche Aspekte der Bewegung. Auf der Suche nach einem geeigneten Sport entdeckte ich den Orientalischen Tanz. Schnell wurde die große Leidenschaft daraus. Es folgte eine intensive Ausbildung bei namhaften Lehrerinnen und Lehrern aus dem In- und Ausland. Zwei Jahre später begann meine Phase als Profi-Tänzerin mit Auftritten in Shows, zu Firmenfeierlichkeiten und in Restaurants. Und ich gab Kurse im reinen Orientalischen Tanz.
Während dieser Zeit erkannte ich zunehmend die gesundheitliche Bedeutung des ursprünglichen Orientalischen Tanzes. Viele Menschen im Gesundheitsbereich wie Hebammen und Physiotherapeuten wissen darum, selbst M. Feldenkrais hat Basics in seine Bewegungslehre integriert. Sie gehören zum natürlichen Bewegungsspektrum des Menschen. Ich konzentrierte mich in meinen Kursen immer mehr auf diesen Bereich und entwickelte ein Trainingskonzept, in dem Tanztechniken, Entspannung und Übungen zum Aufbau und zur Kräftigung der Muskulatur zu einer neuen Einheit verschmelzen. Regelmßige Weiterbildungen bestätigten noch einmal die Trainer-Lizenz. Weitere Lizenzen zum Group Fitness Trainer, Präventiven Gesundheitstrainer mit Prüfung durch die Ärztekammer Berlin, Ernährungsberater und Personal Trainer sowie eine Ausbildung zum Seminarleiter Autogenes Training kamen dazu.
Seit 2000 habe ich in vielen Einrichtungen Kurse geben dürfen:
Andrea Amina
